Participer au site : news photo video
avatar Se connecter
Equipe Yoga

Yoga


NEWS

HATHA yoga et YOGA-Nidra animé par Mana...
Le Hatha-Yoga est un yoga qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit. A travers les postures (asanas), la prise de conscience et la maîtrise du souffle (pranayama) et l'attention et la présence à soi, le yoga va tonifier, purifier et assouplir le corps, rééquilibrer les énergies et apaiser le mental. Comme dans les disciplines telles que... lire la suite
Illustration

Calendrier de l'équipe